Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
При растяжении или ушибе голеностопа, существует два способа наложения тейпов.
Первый способ.
Необходимо один тейп зафиксировать так, чтобы он закрывал и стягивал пятку, а другой должен стягивать верхнюю часть голеностопа. Таким образом нога будет зафиксирована и во время ее движения не будет ... Читать далее
Чтобы наклеить тейпы на поясницу самостоятельно, необходимо левой рукой закрепить тейп на правой стороне поясничного отдела, а правой рукой прикрепить тейп на левой стороне поясничного отдела. Тейпы необходимо хорошо стянуть, чтобы боль в пояснице исчезла. Желательно крепить их крест на крест, так ... Читать далее
Чем смыть клей от тейпов с кожи?
Наряду с тейпами, также продаются специальные средства, которые позволяют их безболезненно снять. Достаточно просто нанести это средство в ту область на которую прикреплен тейп и подождать 5-10 минут. За это время средство окажет воздействие на клеевую основу и тейп можно будет снять без особых ... Читать далее
При панических атаках эффективнее обратиться к невропатологу, пройти обследования щитовидной железы, сердца, сосудов, и если в этой области отклонений нет- психиатра. И уже по назначению специалиста принимать лекарства: успокоительные, витамины или антидепрессанты, в зависимости от вашего ... Читать далее
Греческий йогурт с чем едят?
Греческий йогурт хорош сам по себе и его смело можно кушать во время диет для целей снижения веса, особенно хорош он для белковых диет.
А употреблять его можно в следующих вариациях: заправлять им всевозможные салаты, особенно хорошо он будет сочетаться с овощами или фруктами, для пикантности ... Читать далее
Полоски для депиляции можно заменить самым простым медицинским пластырем. Но перед его использованием лучше всего обработать участок кожи на который будет применяться пластырь воском, чтобы смягчить болевые ощущения во время депиляции. Есть ещё более простой и примитивный способ, в качестве замены ... Читать далее
С чем сочетается соленая карамель?
Соленая карамель это бомбическая добавка ко многим десертам, если прослоить торт натуральными сливками и соленой карамелью, то я вас уверяю - это станет вашим любимым лакомством. Также, знаменитое печенье Вупи-Пай с соленой карамелью создает фантастический вкус. А если добавить в капучино и слегка ... Читать далее
Чем полезна клюква ягода?
Клюква в своем составе имеет большое содержание витамина С, который способствует укреплению иммунной системы человека. Также эта ягода обладает хорошими противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Также употребление этой ягоды способствует разжижению крови и ее свойства противодействуют ... Читать далее
Можно ли есть мед при акне?
При акне, или как её ещё называют угревой сыпи, не рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким индексом гликемических элементов и большим содержанием углеводов. Мёд, как раз к таким продуктам и относиться. В случае наличия у человека акне, следует ограничить, либо вовсе исключить этот ... Читать далее
В чем содержится больше всего железа?
Железо очень полезно для питания не только детей, но и взрослых, но для детей еще важнее, так как повышает гемоглобин в крови и предостерегает от анемии. Больше всего железа содержится в гречке, говядине ( и в другом красном мясе), говьяжей печени, красных сортах яблок и в бобовых. Поэтому ... Читать далее
При правильном питании, привычные сладости можно заменить специальными кондитерскими продуктами для диабетиков в которых содержится низкий уровень сахара. Также их можно заменить мёдом. Несмотря на то, что в нем тоже содержится достаточно высокий уровень сахарозы, он не так сильно вредит человеческому организму как другие сахаросодержащие продукты.