Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Источником энергии для мышечного сокращения является АТФ (аденозинтрифосфат). Креатин, состоящий из аминокислот – аргинина, глицина и метионина, входит в состав АТФ и ускорят его синтез. Создавая благоприятные условия для образования новых АТФ, креатин повышает работоспособность и эффективность тренировочного процесса, и, как следствие, способствует росту силовых показателей, повышает силовую выносливость и ускоряет набор мышечной массы.