Ответ ( 1 )
  1. Для начала узнаем, что собой представляет хром. Это микроэлемент , который помогает организму в использовании инсулина. Также играет важную роль в расщеплении жиров и углеводов . Помогает нашему организму поддерживать нужный уровень сахара и снижает уровень общего холестерина. А это уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов. Как правило, для поддержания общего самочувствия принимают по 200 микрограмм в день.

    0
Напиши ответ и заработай

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпирование, это механический тип лечения, с применением специальных эластичных лент. Оно предназначено для снятия мышечного тонуса, спазма в мышечных тканях, улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса заживления костных тканей, а также широко используется в косметологических ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Креатин - это специальное вещество пищевого типа, которое употребляется для ускорения процесса роста мышечной массы, а также ускорения обмена веществ в организме человека. Также он способствует сдержанию жидкости в мышечных волокнах, что придает им объем и упругость. Очень часто креатин употребляют ... Читать далее
331

DaryaS
Отвечает  DaryaS:
Витамин Д3 обычно рекомендуют пить по утрам и запивать большим количеством воды. Есть еще один вариант: пить утром и вечером, но это только в том случае, если  нужно разделить количество на несколько приемов.  По количеству принимаемого препарата: нужна либо рекомендация от врача ... Читать далее
331

OlenaZum
Отвечает  OlenaZum:
Цинк является одним из нескольких незаменимых микроэлементов, необходимых вашему организму для поддержания хорошего здоровья. Поскольку организм не может вырабатывать цинк, мы должны получать его либо через пищу, которую едим, либо через пищевые добавки. Цинк необходим для множества биологических ... Читать далее

Natali_Rovenko
Отвечает  Natali_Rovenko:
Значение витамина Магний и B6 трудно переоценить. Он сдерживает образование холестериновых бляшек, предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений, таких как инфаркта и инсульта. Этот витамин обеспечивает нужную работу мышц, учувствует в обмене веществ, защите от диабета, поддержании ... Читать далее
331

OlhaSud
Отвечает  OlhaSud:
При планировании беременности фолиевую кислоту вообще пить нецелесообразно, так как вообще не факт что беременность наступит. Пейте комплекс поливитаминов и воздержитесь от вредных привычек - вот залог того, что организм будет готов к наступлению беременности. Но как только вы узнали о наступлении ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Выпадение волос сигнализирует о том, что в организме человека не хватает кальция, либо произошел сбой обмена веществ. Чтобы исправить эту ситуацию, лучше всего обратиться к специалисту. Если вы намерены решать эту проблему в домашних условиях, то тогда в качестве профилактических мер, пропить ... Читать далее
331

AlenaFodorova
Отвечает  AlenaFodorova:
В наше время, особенно с пандемией, Витамин д3 стал особенно важен и требует регулярного приема. Даже в летний период человеку его недостаточно природным способом. Лично на своем опыте отвечу на этот вопрос. Основной прием идет с октября по март, дозу назначил врач по анализам, потом раз в день с ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Витамин Д3 ласково можно назвать "солнечным элементом", так как этот витамин синтезируется в организме под действием солнечный лучей. На самом деле выражение "витамин" к нему вообще не подходит, ибо по факту это вовсе не витамин, а гормон - холькальциферол. Этот элемент важен для функционирования ... Читать далее

OlhaSud
Отвечает  OlhaSud:
Никаких показаний к приему витаминов при планировании беременности у мужчин нет. В этом случае витамины не играют какой-либо роли. Основными показаниями являются отсутствие таких вредных привычек как курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств, которые в небольшой доле ... Читать далее
331