Ответ ( 1 )
  1. Я постоянно покупаю креатин с iherb и последнее время он обходился примерно 700 рублей за 400 грамм хорошего креатина (производитель США MuscleTech).

    Рекомендую выбирать креатин моногидрат и пить его циклами: 2 месяца пьём, потом месяц перерыв. Не забывайте что креатин лучше усваивается с сахаром, поэтому принимайте его утром со сладким соком, либо добавляйте в протеин/гейнер, в котором обычно есть небольшое количество сахара.

    0
Напиши ответ и заработай

Sportik
Отвечает  Sportik:
Для достижения видимого эффекта, необходимо производить тейпирование лица от двух до восьми часов в сутки. Данные процедуры необходимо проводить на протяжении 40-45 дней. 

Sportik
Отвечает  Sportik:
Все будет зависеть от того, на какую зону тела проводиться данная процедура, какого типа будет производиться тейпирование, а также от региона, в котором эта процедура делается, так как в каждом регионе свои цены на эту процедуру.  Например цена за обычное тейпирование, в области лица, будет ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Это зависит от того на какую область тела вы их применяете. Если тейпы предназначены для области лица, то их рекомендуют носить не более восьми часов в сутки. Если тейпы предназначены для других частей тела, то их можно носить без ограничений по времени и даже спать с ними. 
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпы в области живота рекомендовано носить не более восьми часов при сильной утяжке. Можно и больше, но тогда на коже будут оставаться сильные следы от их применения. 
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Креатин - это специальное вещество пищевого типа, которое употребляется для ускорения процесса роста мышечной массы, а также ускорения обмена веществ в организме человека. Также он способствует сдержанию жидкости в мышечных волокнах, что придает им объем и упругость. Очень часто креатин употребляют ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Цена тейпа для тела, может быть очень разной. На ценообразование оказывают влияние такие факторы, как производитель тейпа, от материала из которого изготовлена лента, от различных элементов, которые содержатся в составе материала, от длины и ширины ленты.  В среднем цена за тейп для тела ... Читать далее
331

Natali_Rovenko
Отвечает  Natali_Rovenko:
Чернослив - продукт с уникальным составом, клетчатки в нем довольно много: в 100 г. содержится до 8 г. Дневная норма для человека составляет от 22 до 34 г. Клетчатка имеет большое значение для поддержания работы желудочно-кишечного тракта, а также болезней, связанных с ним. Кроме ... Читать далее
331

YuliaTeach
Отвечает  YuliaTeach:
Жидкая унция– это мера объёма, которую используют в США. Она равна 29,574 миллилитра. При переводе из унций в миллилитры чаще всего указывают усреднённое значение- 30 мл.
331

YuliaTeach
Отвечает  YuliaTeach:
1 Oz (жидкая унция) равна 29,584 миллилитра. Таким образом, 6 oz– это 177,444 мл, что можно округлить до 177 мл или 180 мл (если речь идёт о парфюмерии).
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
В этой части тела, тейпы можно носить более дольше чем на других. Например тейпы на лице рекомендуется носить не более 4-5 часов в сутки. Для коленного сустава и мышечных тканей долгое ношение тейпа будет оказывать благоприятное воздействие, поэтому в этой области тела их можно носить 12 часов и ... Читать далее
331