Ответ ( 1 )
  1. Значение витамина Магний и B6 трудно переоценить. Он сдерживает образование холестериновых бляшек, предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений, таких как инфаркта и инсульта. Этот витамин обеспечивает нужную работу мышц, учувствует в обмене веществ, защите от диабета, поддержании структуры костей.

    0
Напиши ответ и заработай

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпирование, это механический тип лечения, с применением специальных эластичных лент. Оно предназначено для снятия мышечного тонуса, спазма в мышечных тканях, улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса заживления костных тканей, а также широко используется в косметологических ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Креатин - это специальное вещество пищевого типа, которое употребляется для ускорения процесса роста мышечной массы, а также ускорения обмена веществ в организме человека. Также он способствует сдержанию жидкости в мышечных волокнах, что придает им объем и упругость. Очень часто креатин употребляют ... Читать далее
331

DaryaS
Отвечает  DaryaS:
Витамин Д3 обычно рекомендуют пить по утрам и запивать большим количеством воды. Есть еще один вариант: пить утром и вечером, но это только в том случае, если  нужно разделить количество на несколько приемов.  По количеству принимаемого препарата: нужна либо рекомендация от врача ... Читать далее
331

OlenaZum
Отвечает  OlenaZum:
Цинк является одним из нескольких незаменимых микроэлементов, необходимых вашему организму для поддержания хорошего здоровья. Поскольку организм не может вырабатывать цинк, мы должны получать его либо через пищу, которую едим, либо через пищевые добавки. Цинк необходим для множества биологических ... Читать далее

OlhaSud
Отвечает  OlhaSud:
При планировании беременности фолиевую кислоту вообще пить нецелесообразно, так как вообще не факт что беременность наступит. Пейте комплекс поливитаминов и воздержитесь от вредных привычек - вот залог того, что организм будет готов к наступлению беременности. Но как только вы узнали о наступлении ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Магний хелат, это магний в хелатной форме. Такая форма получается путем слияния различных минералов с аминокислотами. Такая форма на сегодняшний день, является самой легкодоступной и она лучше всего усваивается в организме человека.  Самым популярным примером такого соединения элементов ... Читать далее
331

arietta
Отвечает  arietta:
 Витамины группы В чрезвычайно важны для человека. Они укрепляют, стабилизируют и улучшают работу нервной системы, способствуют повышению защитных функций организма, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, участвуют в работе всех клеток, росте мышц, повышают всеобщий тонус организма ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Выпадение волос сигнализирует о том, что в организме человека не хватает кальция, либо произошел сбой обмена веществ. Чтобы исправить эту ситуацию, лучше всего обратиться к специалисту. Если вы намерены решать эту проблему в домашних условиях, то тогда в качестве профилактических мер, пропить ... Читать далее
331

AlenaFodorova
Отвечает  AlenaFodorova:
В наше время, особенно с пандемией, Витамин д3 стал особенно важен и требует регулярного приема. Даже в летний период человеку его недостаточно природным способом. Лично на своем опыте отвечу на этот вопрос. Основной прием идет с октября по март, дозу назначил врач по анализам, потом раз в день с ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Да, можно. Большинству беременным женщинам его даже прописывают врачи. Во время беременности, организм женщины полностью перестраивается и может возникнуть гормональный сбой, или нехватка каких-либо витаминов и элементов в организме, в том числе и магния. Опасности в приеме Магния B6, никакой нет ... Читать далее
331