Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
При растяжении или ушибе голеностопа, существует два способа наложения тейпов.
Первый способ.
Необходимо один тейп зафиксировать так, чтобы он закрывал и стягивал пятку, а другой должен стягивать верхнюю часть голеностопа. Таким образом нога будет зафиксирована и во время ее движения не будет ... Читать далее
Чтобы наклеить тейпы на поясницу самостоятельно, необходимо левой рукой закрепить тейп на правой стороне поясничного отдела, а правой рукой прикрепить тейп на левой стороне поясничного отдела. Тейпы необходимо хорошо стянуть, чтобы боль в пояснице исчезла. Желательно крепить их крест на крест, так ... Читать далее
Как клеить тейп на бедро спереди?
Тейп на переднюю часть бедра необходимо прикреплять крест на крест и закреплять его на верхней части ноги. Если позволяет длина тейпов, то можно обернуть бедра в два раза.
Как наклеить тейп на бедро сбоку?
На бедро сбоку, тейп необходимо накладывать следующим образом:
1. Тейп нужно накладывать так, чтобы вся бедренная часть была стянута.
2. Закреплять его необходимо с внутренней стороны бедра.
3. Если используется несколько тейпов, то их необходимо накладывать крест на крест.
4. Уровень сжатия ... Читать далее
Кинезио тейп лента, это лента для тейпирования, которая накладывается на тело, исходя из формы и строения мышечных тканей. Такое наложение лент, позволяет снизить риск растяжений и разрывов мышечных связок, а также обладает расслабляющими свойствами, что снижает уровень болевых ощущений во время ... Читать далее
Тейпы предназначенные для подбородка, необходимо клеить на эту область лица следующим образом:
1. Необходимо расположить их так, чтобы они стягивали подбородок и не давали ему провисать.
2. Крепить их как правило лучше всего за ушами, либо в области висков.
3. Наиболее лучший эффект даст ... Читать далее
Спортивный тейп - хлопковый клейкий бинт, с небольшим добавлением нейлона, с виду напоминает пластырь. Используется в качестве бандажа для голеностопного, коленного и локтевого суставов при травмах для фиксации и поддержки. А также он ускоряет восстановление. Сначала травмированная поверхность ... Читать далее
Со временем на пежбровке возникают продольные и поперечные складки, которые делают наше выражение лица не очень красивым. Для исправления данного дефекта используют Тейпы. Перед нанесением их рекомендовано сделать самостоятельно массаж, зажимая слегка межбровные мышцы двумя пальцами и проведя ими ... Читать далее
Тейп на седалищный нерв как наклеить?
Для начала необходимо найти этот нерв. Он расположен на наружной стороне бедер, начиная от его начала и заканчивая на начале голеностопа. Для этого лучше использовать несколько тейпов, один будет выступать в качестве основного, другой будет играть роль фиксатора.
Наложить тейп в область ... Читать далее
Как работают тейпы для тела?
Тейпы для тела работают по принципу фиксации мышечных и костных тканей в необходимом положении, а также по принципу растяжки кожи. Благодаря правильной фиксации тейпов на теле, можно достичь следующих результатов:
1. Избавиться от боли в мышечных и костных тканях.
2. Подтянуть кожу на ... Читать далее
По использованию он отдалённо напоминает твёрдый стик обычных дезодорантов из розничных магазинов и супермаркетов. Кристалл представлен собой твёрдый прозрачный или же полу прозрачный стик, напоминающий кусочек льда, как-будто вода замёрзла. Форму всегда делают примерно одинаковую — вытянутой формы, плоская снизу… чтобы стик мог хорошо стоять на поверхности, и округлой формы… чтобы его можно было легко и просто наносить на зону подмышек.
Состав у него всегда простой и понятный, в нём отсутствуют вредные компоненты и составляющие. Самое главное в нём нет современной страшилки «Алюминия», которой крайне вреден для человеческого организма. Кристаллы бывают в чистом виде, либо же с различными добавками — алоэ, мёдом, календулой и т.д. Применять их совсем не сложно, существует 2 основных способа — 1. Смочить немного стик кристалла под проточной водой и нанести как вы наносите обычные твёрдые дезодоранты в зону подмышек (подмышки должны быть сухими). 2. Либо же другой способ, намочить сначала подмышечные впадины, а затем сухим кристаллом провести по ним.
Я лично всегда использую первый способ, для меня но более удобный. Сохнет дезодорант кристалл быстро, секунд 10 и подмышки уже сухие. Можно сразу же надевать одежду и бежать по делам. Он не защищает от излишнего выделения пота, если вы сильно потеет, пот всё равно будет появляться. Но при этом хорошо защищает от запаха пота. Он не закупоривает поры и позволяет коже подмышек дышать. Им можно пользоваться ежедневно, даже и несколько раз в день. Он безопасен и для подростков, и для беременных женщин.
Бывают кристаллы не только в виде твёрдых стиков, но и в виде спреев. Их использовать мне кажется ещё проще и понятнее, они такие же по использованию, как и обычные дезодоранты-антиперспиранты. Просто нужно наносить распыляя кристалл-спрей в зону подмышек, дать время ему впитаться и высохнуть, а затем уже одевать одежду. Я пробовала кристалл разных видов, но больше мне нравится именно в виде твёрдого стика. Он нереально экономичный, моему кристаллу уже наверное года 3-4, а он ещё до сих пор мне служит. С кристаллом просто обращаться нужно аккуратнее, ибо если он упадёт на твёрдую поверхность, он может как стекло расколоться на мелкие кусочки.
Для меня ещё огромный плюс в кристаллах, даже если они идут с какими-то добавочными ингредиентами, они практически не имеют никаких ароматов. Идеально подходят аллергикам и людям не любящим слишком насыщенные бьющие в нос запахи.
У минерального дезодоранта много отличий от привычных нам антиперспирантов и дезодорантов. Главное — это его безвредность для организма, в нем нет солей аллюминия, которые через поры проникают в кровеносную систему.
Пользоваться кристаллом непросто, нужно привыкнуть и приспособиться. Кристалл представляет собой полупрозранчеый камешек. Его нужно намочить и водить им 30-40 секунд по коже подмышек. После высыхания можно несколько раз повторить, тогда эффект будет максимальным. Потоотдление он не блокирует, только нейтрализуент неприятный запах.
Действует он не сразу. Если вы долго пользовались обычным дезодорантом, а потом перешли на кристалл, вашей коже нужно будет «перестроиться» в течение нескольких дней, тогда кристалл начнет работать.
Некоторые советуют дополнять кристалл тальком (детской присыпкой). В этом случае не будет ни запаха, ни обильного потоотделения.
При всей своей полезности и экологичности, эффект от кристалла все таки чуть меньше, чем от привычных нам дезодорантов из масс-маркета. Например,для похода в спортзал он не подойдет.