Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Лучше во время или после. Я лично принимала во время, запивая большим количеством воды. Смотря в каком виде у вас эта добавка, если в капсулах, то как вам удобно — во время или после. Если в жидком виде, то из-за специфичного вкуса я советую принимать во время, так не будет сильно ощущаться вкус добавки.