Ответы ( 3 )
  1. Спирулина — это одно из самых удивительных и загадочных растений, произрастающих на планете. Возраст спирулины сотни миллионов лет, это всё благодаря её чудесном составе. В спирулине содержится просто неимоверное количество витаминов, минералов, аминокислот и растительных ферментов. Спирулина содержит:

    1. Тирозин — который обладает антивозрастными свойствами. Он способен предотвращать появление седины. Это вещество даже называют «эликсиром молодости»; 2. Аргинин — очищает кровь от токсинов и помогает бороться с зашлакованностью организма; 3. Фолиевая кислота — нужно для гемоглобина; 4. Инозитол — поддержка печени. Помогает выводить всю гадость из организма, нормализует высокий холестерин; 5. Глютаминовая кислота — нужна для работы мозга. Защищает клетки, улучшает умственные способности и даже способна снизить тягу к алкогольным напиткам; 6. Гамма-линоленовая кислота — служит профилактикой и лечением артрита; 7. Тиамин — может быть полезен при проблемах с нервной системой, одышкой, бессонницей, повышенной утомляемостью, нарушением сердечной мышцы; Цистин — полезен для работы поджелудочной железы. 

    Спирулина оказывает положительное влияние при Сахарном диабете, она способна уменьшить количество сахара в крови. Спирулина обладает хорошими щелочными свойствами, а многие как раз советуют периодически ощелачивать организм. Из-за содержания большого количество полезных составляющих — минералов, витаминов и аминокислот, спирулина отлично укрепляет организм и помогает защитным свойства собственного иммунитета. Спирулина избавляет от холестериновых бляшек, уменьшает кровяное давление. Защищает печень от токсинов. Служит профилактикой и лечением различных вирусных заболеваний, гриппа, кори, свинки, герпеса и т.д. Также она помогает в лечении аллергии, уменьшает острые симптомы, обладает отличным антигистаминным действием. Снижает острые симптомы язвенного колита и других проблем кишечника. 

    Спирулина обычно идёт в форме таблеток и порошка. Порошок удобен тем, что его можно добавлять в любую готовую еду — различные смузи, соки, йогурты, салаты, коктейли и т.д. Важно добавлять спирулину в уже готовые блюда, и не подвергать её высоким температурам. Чаще всего спросом пользуется спирулина в виде таблеток, так как её более удобно применять. Порошок имеет довольной своеобразный запах. 

    Спирулину нельзя принимать при любых аутоимунных заболеваниях, при грудном вскармливании и беременности. Я бы также детям не рекомендовала давать такую добавку. 

    1
  2. Спирулина — это одноклеточная синезеленая водоросль: нитеобразная цианобактерия, которая закручена в тугую спираль. Поэтому она так и называется.

    Класс Cyanophyceae.

    По латински Arthrospira — Артроспира.

    В естественных условиях произрастает только в двух озёрах в Африке и в Мексике. Именно поэтому по всему миру создаются так называемые спирулиновые фермы для ее выращивания. Собираются создать подобные и в России.

    Выращивают спирулину в специальных водоемах. Затем сушат с использованием различных стабилизаторов и консервантов. Или замораживают без их использования. Именно поэтому замороженная спирулина может оказаться предпочтительнее.

    Высушенный продукт Спирулина очень ценен, является высокобелковым, так как содержит до 60% белка. Именно поэтому спирулину так рекомендуют включать в питание вегетарианцев.

    Спирулина содержит 17 аминокислот, из которых восемь — незаменимые.

    Витаминов группы В в ней содержится до 150! раз больше, чем в молочных продуктах, яйцах и мясе.

    А витамина А — в 300 — 400 раз больше, чем в сыре или в сливочном масле.

    Витамина Е — в три раза больше, чем в зародышах пшеницы.

    Поэтому не удивительно, что спирулину включают в питание космонавтов.

    Это тот продукт, который удобно брать в пеший поход — места в рюкзаке она занимает немного, но является очень питательной.

    Есть мнение, что спирулина подавляет действие гистамина, что можно использовать при аллергии. Также содержит вещество фикоцианин, которое является сильным иммуностимулятором. НО по этой же причине есть ряд заболеваний, связанных с иммунитетом, при которых Спирулина противопоказана, так как она может только ухудшить положение.

    За счёт своих свойств улучшает работу мозга и мыслительной деятельности. 

    Также содержит органические минералы, такие как кальций, фосфор, калий, магний, железо и ряд других.

    Вообще железо в спирулине находится в легкоусваиваемой форме и потому ее полезно принимать при железодефицитной анемии.

    Выпускают в виде порошка, также бывает гранулированной, или в виде капсул, таблеток.

    Порошок добавлять в готовое блюдо, а подвергать спирулину термической обработке нельзя ни в коем случае, иначе она потеряет свои полезные свойства.

    Можно, например, сделать такое смузи:со спирулиной, бананом и молоком. Но молоко тогда берите растительное, потому что с молоком коровы она не очень хорошо усваивается.

     

    0
  3. Спирулина — это биодобавка, которую изготавливают из определенных водорослей, которые произрастают в водоемах с высоким уровнем карбоната. Спирулина бывает в форме таблеток, порошка и хлопьев. Я пробовала спирулину в форме порошка, честно скажу по вкусу она противная, лучше выпить таблетку. Спирулина это источник белка с полезными аминокислотами, она превосходит по количеству белка даже бобовые. Для людей занимающихся спортом это находка, так как состав полезный и натуральный.

    0
Напиши ответ и заработай

Sportik
Отвечает  Sportik:
Помогает, но только не всем. Если живот сильно висит, то тогда потребуется хирургическое вмешательство, либо специальные средства для стягивания кожи на животе. Тейпы помогают тем, у кого живот растянут не сильно, так сказать они эффективны в тех случаях, когда можно, что-то исправить.
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Можно выделить ТОП-5 тейпов для лица: 1. Тейпы фирмы Beatuty4life.  Плюсы - относительно не дорогая цена (800 рублей/штука), привлекательный розовый цвет, хорошая и упругая структура. Минусы - подозрительный состав, возможность возникновения аллергической реакции на коже. 2. Тейпы ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Это один из видов стимулирующего тейпирования, который предназначен для снятия боли и восстановления функций мышечных и костных тканей. Данный вид тейпирования является уже не косметологической, а медицинской процедурой по своему применению и значению.  Как правило кросс тейпирование ... Читать далее
331

Nansy
Отвечает  Nansy:
Вообще, кинезиологический тейп представляет собой хлопковую ленточку с липкой основой. Он предназначен для фиксации кожи, часто используется спортсменами, для усиления лимфотока в определенном месте. Но на самом деле эффективность тейпов не доказана. Это своего рода плацебо. Я пробовала тейп для ... Читать далее
331

Vaysman
Отвечает  Vaysman:
Пластыри из пвх они решеткообразные. На поверхность такого пластыря нанесен гипоаллергенный акриловый клей. Такие пластыри не являются эластичными, также они не содержат никаких лекарственных средств. Как правило используются для обезболивания и быстрого восстановления поверженных тканей. 
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпы представляют собой ленту из ткани на клейкой основе, которая по внешнему виду напоминает лейкопластырь. Тейпы предназначены для фиксации мышечных тканей и суставов в случае их повреждения. Они способствуют снижению уровня боли и ускоряют восстановительный процесс тканей. Также они ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпирование это процедура при которой на части тела накладываются специальные эластичные ленты. Тейпирование предназначено для снятия боли в мышечных и костных тканях, а также используется для стягивания кожи и избавления от морщин.  Тейпирование тела, также улучшает кровообращение в ... Читать далее
331

NikkaLi
Отвечает  NikkaLi:
Использование тейпирования для зоны живота, применяется для подтяжки кожи и для того чтобы убрать жировые отложения. Тейпирование зон живота поможет сделать кожу эластичнее, разгладить её. Очень часто женщины прибегают к тейпам для зон живота, после беременности и родов, так как кожа этой зоны ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпирование, это механический тип лечения, с применением специальных эластичных лент. Оно предназначено для снятия мышечного тонуса, спазма в мышечных тканях, улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса заживления костных тканей, а также широко используется в косметологических ... Читать далее
331

OlhaSud
Отвечает  OlhaSud:
Если у Вас опухло лицо после загара, то в первую очередь нужно изолироваться от солнца и провести несколько часов в достаточно прохладном и темном помещении. Приложите сначала на полчаса к лицу смоченное прохладной водой полотенце, по мере необходимости смачивайте снова. Полотенце должно быть ... Читать далее