Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Для начала необходимо найти этот нерв. Он расположен на наружной стороне бедер, начиная от его начала и заканчивая на начале голеностопа. Для этого лучше использовать несколько тейпов, один будет выступать в качестве основного, другой будет играть роль фиксатора.
Наложить тейп в область седалищного нерва можно двумя способами:
1. Основной тейп, желательно чтобы он был шире дополнительного растянуть по прямой по длине всей ноги и плотно закрепить его одни или несколькими тейпами поперек.
2. Основной тейп также наложить вдоль нерва, а дополнительными зафиксировать по круговому движению и крепко затянуть у основания и на конце самого тейпа.
Если что-то не получается, можно посмотреть в интернете как это сделать.