Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Железо очень полезно для питания не только детей, но и взрослых, но для детей еще важнее, так как повышает гемоглобин в крови и предостерегает от анемии. Больше всего железа содержится в гречке, говядине ( и в другом красном мясе), говьяжей печени, красных сортах яблок и в бобовых. Поэтому детям очень нужно есть продукты, что содержат железо в своем составе.