Ответ ( 1 )
  1. Креатин — это специальное вещество пищевого типа, которое употребляется для ускорения процесса роста мышечной массы, а также ускорения обмена веществ в организме человека. Также он способствует сдержанию жидкости в мышечных волокнах, что придает им объем и упругость. Очень часто креатин употребляют спортсмены и те, кто хочет ускорить процесс набора мышечной массы. 

    0
Напиши ответ и заработай

Sportik
Отвечает  Sportik:
Тейпирование, это механический тип лечения, с применением специальных эластичных лент. Оно предназначено для снятия мышечного тонуса, спазма в мышечных тканях, улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса заживления костных тканей, а также широко используется в косметологических ... Читать далее
331

Natali_Rovenko
Отвечает  Natali_Rovenko:
Таблетки панкреатина принимают при болезнях желудочно-кишечного тракта. Он восполняет компенсирует малую активность собственных ферментов, тем самым улучшает процесс пищеварения. Препарат показан при нарушениях стула, правильном усвоении пищи, метеоризме, частой отрыжке, изжоге, дискомфорте в ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Этот элемент способствует снижению риска возникновения болезней сердца и сосудистой системы. Омега 3 также оказывает положительное влияние на мозговую деятельность человека, способствует улучшению памяти и умственного развития. Этот элемент очень хорош как профилактическая мера тем людям, которые ... Читать далее
331

OlenaZum
Отвечает  OlenaZum:
Цинк является одним из нескольких незаменимых микроэлементов, необходимых вашему организму для поддержания хорошего здоровья. Поскольку организм не может вырабатывать цинк, мы должны получать его либо через пищу, которую едим, либо через пищевые добавки. Цинк необходим для множества биологических ... Читать далее

Natali_Rovenko
Отвечает  Natali_Rovenko:
Значение витамина Магний и B6 трудно переоценить. Он сдерживает образование холестериновых бляшек, предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений, таких как инфаркта и инсульта. Этот витамин обеспечивает нужную работу мышц, учувствует в обмене веществ, защите от диабета, поддержании ... Читать далее
331

Sportik
Отвечает  Sportik:
Протеиновый коктейль как правило пьют для улучшения роста и укрепления мышечной массы. Также протеиновый коктейль пьют для того, чтобы тонизировать свой организм после тяжёлых физических нагрузок. Очень часто протеиновые коктейли употребляют спортсмены и те люди, которые постоянно посещают спортзал ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Витамин Д3 ласково можно назвать "солнечным элементом", так как этот витамин синтезируется в организме под действием солнечный лучей. На самом деле выражение "витамин" к нему вообще не подходит, ибо по факту это вовсе не витамин, а гормон - холькальциферол. Этот элемент важен для функционирования ... Читать далее

dream1974
Отвечает  dream1974:
Для начала узнаем, что собой представляет хром. Это микроэлемент , который помогает организму в использовании инсулина. Также играет важную роль в расщеплении жиров и углеводов . Помогает нашему организму поддерживать нужный уровень сахара и снижает уровень общего холестерина. А это уменьшает риск ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Магний - это макроэлемент, без которого организм не сможет существовать. Расходуется он абсолютно всеми системами организма - пищеварительной, сердечно-сосудистой, гормональной, эндокринной и т.д. Расход идёт постоянный, каждая система берёт свою дозу магния.  Магний способен усваиваться из ... Читать далее

Andrey
Отвечает  Andrey:
Нужен для увеличения силы, выносливости, роста мышечной массы. Это довольно универсальное спортивное питание, для каких целей вы тренируетесь, такие цели и поможет достигать креатин. Для увеличения силы и набора мышечной массы сочетают с гейнером или протеином. Если тренируетесь для увеличения ... Читать далее
331